تغذیه
- حوادث
مهم ترین اخبار اجتماعی جهان در هفته گذشته
از بی نتیجه ماندن مذاکرات بین المللی بر سر کاهش آلودگی پلاستیکی در جهان تا آغاز کنوانسیون سازمان ملل متحد برای مبارزه با بیابان زایی در «ریاض» عربستان از جمله مهم ترین رویدادهای دنیا در حوزه اجتماعی طی یک هفته…
- ورزشی
چند روز در هفته بدنسازی کار کنیم؟
بدنسازی یکی از بهترین راه‌ها برای رسیدن به سلامتی و تناسب اندام است. در حالی که بسیاری از افراد به دنبال افزایش حجم عضلانی یا کاهش وزن هستند یکی از سوالات رایج در این زمینه این است که “چند روز…
- بین الملل
مهرانپور: استقلال در حال گذر از بحران است/ تیم موسیمانه برابر الاهلی دست و پا بسته نیست
در گفت وگو با سیپکس بازیکن سابق استقلال گفت: استقلال با خودباوری می تواند با وجود بازیکنان مطرحی که الاهلی دارد برابر این حریف نتیجه خوبی بگیرد. محمدرضا مهرانپور در گفت وگو با خبرگزاری سیپکس در خصوص دیدار مهم استقلال…
- پزشکی
چاقی و تاثیر آن بر ضریب هوشی کودکان
آفتاب نیوز : دکتر روح الله صدیق متخصص روانپزشکی با اشاره به نوشتن ۵۱ مقاله درباره ارتباط چاقی در بچه های زیر سن بلوغ به ویژه دوران ابتدایی در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: «این بررسی ها نشان داده که چاقی…
- پزشکی
خوراکی های که منجر به بهبود شنوایی شما می شود
آفتاب نیوز : ساره حسینی اظهار کرد: تغذیه به عنوان یک عامل مهم در حفظ سلامتی انسان شناخته شده و نه تنها بر رشد و عملکرد بدن بلکه بر سلامت و عملکرد شنوایی هم تاثیرگذار است. اخیرا تحقیقات بسیاری انجام…
- فرهنگ و هنر
چطور جلوی داغ شدن کامپیوترمان را بگیریم؟
کاربرد فناوری ۱۴؛ داغ شدن کامپیوتر می تواند کیفیت عملکرد سیستم را تضعیف کند و طول عمر دستگاه پایین بیاورد. با رعایت نکات این گزارش می توانید از این مشکلات جلوگیری کرده و عمر مفید دستگاه خود را افزایش دهید. …
- پزشکی
با این ترفند ها اگزما را درمان کنید
آفتاب نیوز : اگر دچار اگزما باشید احتمالا با علائمی چون خارش های شدید (مخصوصا شب ها) خشکی و پوسته شدن پوست و قرمزی رنگ پوست و برآمدگی های کوچکی که ممکن است ترشحاتی داشته باشند و با خاراندن زخم…
- پزشکی
فشار خون، کلسترول، تری گلیسیرید را با این دمنوش ها پایین بیاورید
آفتاب نیوز : چای و دمنوش های گیاهی از نظر فنی از برگ های چای ساخته نمی شوند بلکه از گل ها برگ ها دانه ها یا ریشه های دیگر گیاهانِ خشک شده ساخته می شوند. در نتیجه به طور…
- تکنولوژی
مدیریت و رفع خطای NMI در سرورهای HP | راهنمای جامع حل مشکل
خطای NMI در سرورهای HP چیست؟ ` خطای NMI به معنای وقفه غیرقابل ماسک است؛ یعنی سیگنالی که پردازنده نمی تواند آن را نادیده بگیرد و معمولاً منجر به توقف سرور می شود. این نوع خطا عموماً ناشی از مشکلات…
- پزشکی
آیا ارزش غذایی سبزیجات با منجمد کردن، کاهش می یابد؟
متخصصان تغذیه می گویند سبزیجات تازه اگر در دسترس باشند مطمئناً بهترین گزینه برای مصرف روزمره هستند. به گزارش سیپکس «باربارا اینترمیل» متخصص تغذیه در این باره می گوید همچنین اگر سبزیجات مواد مغذیِ خود را با پختن بیش از…
- پزشکی
۱۴ درصد جمعیت ایران مبتلا به دیابت هستند
آفتاب نیوز : زهره شرکا عصر جمعه در همایش دیابت و تندرستی که در سالن همایش کتابخانه عمومی قلم برگزار شد به موضوع دیابت و زندگی سالم اشاره و اظهار کرد: دیابت در سراسر جهان شیوع بالایی دارد. متخصص دیابتولوژیست…
- استان ها
طرح ملی «سفیران سلامت» در دبستان سمای فولادشهر گشایش یافت
طرح ملی «سفیران سلامت» با حضور مسئولان آموزش و پرورش در دبستان پسرانه سمای فولادشهر گشایش یافت. به گزارش خبرنگار خبرگزاری سیپکس طرح ملی «سفیران سلامت» با حضور مسئولان آموزش و پرورش در دبستان پسرانه سما فولادشهر گشایش یافت. دانش…
- پزشکی
تاثیر باورنکردنی ورزش منظم روی مغز
آفتاب نیوز : ورزش منظم برای بدن مفید است زیرا به سلامت قلب و عروق عضلات استخوان ها و سیستم تنفس کمک می کند. ورزش به ویژه زمانی که با تغذیه سالم همراه باشد باعث کاهش وزن اضافه می شود…
- اجتماعی
افسردگی زمستانه و تنهایی/ چرخه ای که باید شکسته شود
در سیپکس بخوانید؛ با آمدن فصل زمستان و کاهش نور خورشید بسیاری از ما شاهد تغییراتی در روحیه و انرژی خود هستیم. افسردگی زمستانه یک پدیده شناخته شده است که بیشتر در روز های کوتاه و سرد این فصل رخ…
- استان ها
١۰ درصد افراد مسن به بیماری «کم ماهیچگی» مبتلا می شوند
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در صد احتمال ابتلا افراد مسن به کم ماهیچگی یا «سارکوپنیا» را متوسط ۱۰ درصد دانست و انجام ورزش روزانه را از بهترین توصیه ها برای پیشگیری از تحلیل عضلانی این گروه سنی…
- استان ها
سبک زندگی ناسالم؛ عامل اصلی افزایش سکته مغزی در جوانان
به گزارش خبرگزاری سیپکس از سنندج دکتر آرمان حبیبی متخصص بیماری های مغز و اعصاب در خصوص بیماری سکته مغزی اظهار کرد:براساس آمار سکته مغزی دومین عامل مرگ و میر در کشور به شمار می آید.وی با تاکید بر جدی…
- ورزشی
رشد ۸ درصدی اتاق های بهداشت در مدارس طی سه سال گذشته
مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش با بیان این که در سه سال گذشته برای ایجاد اتاق های بهداشت بیش از ۸ درصد رشد داشته ایم گفت: به مدارس اعلام کرده ایم که اگر فضایی برای ایجاد…
- اقتصادی
طراحی محصولی دانش بنیان برای اندازه گیری مقاومت کلیدها در مدارهای ولتاژ بالا
از سوی پژوهشگران دانشگاه آزاد محقق شد؛ یک شرکت دانش بنیان موفق به طراحی و ساخت محصولی شده که قادر است علاوه بر اندازه گیری مقادیر مقاومت اهمی سیم پیچ به عنوان میکرو اهم متر برای مقاومت کلید ها در…
- پزشکی
بهترین ویتامین ها برای جلوگیری از ریزش مو
آفتاب نیوز : اگر روزانه بیش از ۱۰۰ تار مو از دست می دهید احتمالاً دچار ریزش مو هستید. در کنار عوامل مختلف کمبود های تغذیه ای از مؤثرترین عواملی هستند که باعث ریزش مو می شوند. ویتامین هایی که…
- پزشکی
پوکی استخوان در نیمی از جمعیت کشور / وضعیت دستگاه های سنجش تراکم استخوان
رئیس اداره بیماری های عضلانی_اسکلتی دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت پوکی استخوان را بیماری خاموش و مرتبط با افزایش سن خواند و ضمن تشریح عوامل زمینه ساز ابتلا به این بیماری و چگونگی کنترل آن گفت: تصور می…