مکمل

پروتئین وی ایزوله در مقابل کنسانتره : کدام یک برای عضله سازی بهتر است؟

امروزه مکمل های پروتئینی به بخش جدایی ناپذیر زندگی بسیاری از ورزشکاران و افرادی که به دنبال بهبود ترکیب بدنی خود هستند تبدیل شده اند. در میان انواع مختلف مکمل های پروتئینی موجود پروتئین وی به دلیل سرعت جذب بالا…