ویتامین E

  • پزشکیبه این دلیل هر روز تخم مرغ بخورید

    به این دلیل هر روز تخم مرغ بخورید

    آفتاب نیوز : مصرف یک تخم مرغ کامل در روز میزان پروتئین ویتامین ها و مواد معدنی متعادلی را برای بدن فراهم می کند. تخم مرغ یک غذای بسیار مفید است با این وجود بسیاری از افراد معتقدند که زرده…

  • اجتماعی۷ ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو

    7 ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو

    به گزارش سیپکس، اگر روزانه بیش از 100 تار مو از دست می دهید احتمالاً دچار ریزش مو هستید. در کنار عوامل مختلف کمبودهای تغذیه ای از موثرترین عواملی هستند که باعث ریزش مو می شوند. ویتامین هایی که از…

  • پزشکیمیزان ویتامین E موردنیاز بدن در سنین مختلف

    میزان ویتامین E موردنیاز بدن در سنین مختلف

    آفتاب نیوز : ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان محافظت کننده با اکسید شدن کلسترول که ماده ای طبیعی است که توسط کبد تولید می شود و برای عملکرد مناسب سلول ها، اعصاب و هورمون ها در بدن ضروری…